Мой Малыш - беременность, роды, развитие малышей

Правила послеродовой гигиены

Правила послеродовой гигиены должны выполняться всеми женщинами после родов, даже если не было разрывов или разрезов промежности.

Если соблюдать определенные правила, можно предотвратить попадание инфекции не только в рану, остающуюся после разреза, но и во все родовые пути, также это защитит от родовой горячки.

Перечислим данные правила:

• соблюдайте чистоту прокладок. Их нужно менять через каждые 4 часа, при этом нужно следить, чтобы они не сдвигались;
• прокладки нужно вынимать движением спереди назад, чтобы предотвратить попадание микроорганизмов из области заднего прохода к преддверию матки;
• нужно обрабатывать область промежности антисептической жидкостью или или обмывать теплой водой после каждого опорожнения;
• необходимо вытирать промежность спереди назад сухой марлей или бумажными салфетками;
• к области промежности относитесь очень бережно, старайтесь не трогать руками, пока швы не заживут;
• применяйте теплые компрессы, облучайте нагревателем в больнице и дома. Врач должен объяснить как пользоваться нагревателем, чтобы избежать ожогов;
• применение охлаждения с помощью компрессов из лещины на стерильно марлевой подкладке. Также можно применять компрессы из льда, наполнять льдом резиновую перчатку и прикладывать к промежности;
• если вас беспокоят сильные боли, возможно применение местного обезбаливания с помощью аэрозолей, кремов или подкладок;
• чаще отдыхате в постели, чтобы избежать черезмерного напряжения тканей промежности. Долго не стойте и не сидите, можно сидеть на надувной подушке, мяче.
• выполняте упражнения Кегля, они усиливают кровообращение в области промежности, помогают заживлению ран и развитию мышц.